オレンジジュースがたっぷりしみこんだ食感が新鮮。
・好みのパン(胚芽入りなど) | 2枚(100g) |
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・トロピカーナ 100% まるごと果実感 オレンジ |
250ml |
・卵 | 中1個 |
・牛乳 | 50ml |
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・無塩バター | 大さじ1 |
・はちみつ | 大さじ1 |
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・好みでシナモンパウダー、ココアパウダー |
1 | パンを食べやすい大きさに切る。バットなどに並べ、『100% まるごと果実感 オレンジ』をかけてしっかり汁を吸わせる。 |
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2 | ボールに卵を割りほぐし、牛乳を加えて混ぜ合わせる。①のパンを崩さないようにからめる。 |
3 | フライパンにバター1/2量を入れて温め、②のパンを入れて両面焼く。焼き上がったら皿に盛り付け、溶かしバター(残り1/2量)、はちみつを回しかける。好みでシナモンパウダー、ココアパウダーを振るのもOK。 |
胚芽入りのパンを使えば、さらに食物繊維やビタミンを豊富に摂ることができます